Octobre/novembre
Hey ^^
Bon je vais donner un peu de mes news :
Il n'y pas pas longtemps j'avais repris le contrôle et suis redescendu a 49,8 kg mais voilà avec la fac ... je fais souvent des crises -__-' et je suis remonté à 53 kg
je me dégoûte tellement ...
j'ai besoin de soutient je n'arrive pas à reprendre totalement le contrôle, mia est toujours présente, et dès que je suis seule chez moi il faut que je dévalise les placards ...
je suis bien décidé à maigrir la je n'en peux plus de toute cette graisse
je vais essayer de gérer le site et mes cours mais ça risque être assez difficile :p
mais je me débrouillerai car j'ai plus que besoin de ce blog pour tenir le coup parce que j'ai l'impression de retomber en dépression, c'est cette prise de poids puis la fac qui m'isole totalement je me sens vraiment seule ... et ce sentiment que personne ne pourra jamais me comprendre dans mon entourage, la seule personne c'était ma cousine mais maintenant qu'elle dans son institut pour en finir avec ses TCA (ce qui ne marche absolument pas) je ne peux pas lui parler et me confier à elle.
Enfin voilà je me sens déjà mieux d'en avoir parler ^^
voilà après quoi voici le carnet alimentaire octobre/novembre =D
Vendredi 23 octobre 2009 : 52 kg
- Matin : petite crise (toilette)
- Midi : mc do (pas pu esquiver :s )
- Encas : rien
- Soir : crise (toilette)
Journée pourri j'en ai vraiment marre de ces crises
J'étais tellement bien sans mia, juste ana était présente ... ça me manque
A partir de maintenant tout ce qui entrera dans mon estomac ce ne sera que du liquide (eau, coca zero, ...) et des pommes
Samedi 24 octobre 2009 : 51,5 kg (-500g)
- Matin : Rien
- Midi : 1 pomme + 1 yaourt
- Encas : Rien
- Soir : 5 cuillère de couscous + 1 yaourt
Dimanche 25 octobre 2009 : 50,9 kg (-600g)
- Matin : Rien
- Midi : je sais plus des salades mais toilette quand meme lol
- Encas : rien
- Soir : 2 cuillères de macédoines + 2 clémentines
j'ai réussi à éviter les fricassés youpiii mdrr
week-end pas trop destructeur pour une fois ^^"
Lundi 26 octobre 2009 :
levée en retard pas le temps de me pesée puis 1er jour de règle ... :(
- Matin : 2 thés citron + 1 cappuccino
- Midi : rien
- Encas : Iced tea
- Soir : sandwich monoprix thon crudité (ceux qui ressemblent à des sodebos)
Oooh j'ai failli réussir ma journée de jeûne mais c'était sans compter une pote qui m'a fais la surprise de venir me rejoindre à la fac pour qu'on puisse manger ensemble ... sandwich monoprix thon crudité ... arriver trop tard chez moi j'ai vomi quasiment que de l'acide -__-" j'en ai marre ...
Mardi 27 octobre 2009 : 50,4 kg (-500g)
- Matin : 1 thé au citron + 1 cappuccino
- Midi : 1 cappuccino
- Encas : 1 cappuccino
- Soir : iced tea
Journée de jeûne réussi grâce à cette journée de travail intensif a la BU
je sens que je vais faire ça tous les jours maintenant :p
Mercredi 28 octobre 2009 : 50,0 kg (-400g)
sa m'énerve ça descend trop doucement :'(
- Matin : 1 café au lait
- Midi : coca zéro
- Encas : 2 café au lait
- Soir : red bull
Vendredi 30 octobre 2009 : 49,4 kg (-600g)
prochaine étape 48 ^^
- Matin : 1 cappuccino + 1 cacao au lait
- Midi : thé vert au citron + 1 coca light
- Encas : 1 cappuccino
- Soir : crise (toilette)
Samedi 31 octobre 2009 : 49,2 kg (-200g)
- Matin : 1 cappuccino
- Midi : 1 cappuccino
- Encas : crise (toilette)
- Soir : alcooool !!!
Dimanche 01 novembre 2009 : 48,2 kg (-1kg)
- Matin : rien
- Midi : coca zero
- Encas :
- Soir :
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