Août 2009
Encore dsl les filles de ne pas tenir mon journal ... mais c'est que en ce moment je suis un peu déprimé .... voir beaucoup ... donc je me suis beaucoup retranché dans la nourriture.
Et oui il y a même pa 2 jours j'étais a 53 kg autant vous dire que je ne me sentais vraiment pas bien.
Là je suis de retour à 50,8 kg et je compte bien redescendre et m'approcher le plus possible de mon objectif avant ma rentrée en fac =)
Pour me donner le moral je me suis dit qu'il fallait que je m'offre des récompenses afin de ne plus craquer bêtement =)
- A 49 kg je vais chez les coiffeur ^^
- A 47 kg je vais me faire un piercing au nombril
- A 45 kg c'est le tatouage =P
Samedi 15 août 2009 : 50,8 kg
- Matin : Rien (dormi jusqu'à midi xD)
- Midi : 1 peu de laitue avec vinaigre balsamique + 1 yaourt à l'ananas
- Encas : Rien
- Soir : Repas famille : 2 brochettes de viande + 1 peu de ratatouille + 1 part de tarte aux pommes (j'ai pas pu tout vomir malheureusement :'(
- Sport : 1h de marche
Dimanche 16 août 2009 : 50,6 kg (- 200g)
- Matin : Rien (encore dormi jusqu'à midi xD)
Journées avec ma cousine donc bon ....
Mardi 18 août 2009 : 50,6 kg
- Matin : Rien (dormi jusqu'à midi xD)
- Midi : 1 yaourt fruit rouge
- Encas :
- Soir :
- Sport :
Journée avec des pote donc bon ....
Mercredi 19 août 2009 : 50,6 kg
- Matin : Rien
- Midi :
- Encas :
- Soir :
- Sport :
Journée avec des potes qui s'est fini avec un gros bourrage de gueule -_-"
Jeudi 20 août 2009 : 50,2 kg (-400g)
- Matin : Rien
- Midi : 1 peu de salade + 2 morceaux de pizza :(
- Encas :
- Soir :
- Sport :
J'arrête pas de grossir avec ces putain de repas de famille et en plus période de ramadan donc le soir trop difficile de manger léger ....
Il faut absolument que je descende o moins a 49 kg pour la rentrée jme sens trop grosse la je suis à 51,6 kg c'est terrible j'en peux plus je déprime ...
Commentaires
minouchette site : skinny-ana.blog4ever.com | le 20/08/2009 à 20:19:01coucou la miss jen suis au meme point et c'est tré dur jarrivé pas a atteindre le chiffre 4 c gravement décourageant jte souhaite bcp de courage si ta besoin de soutien chui la passe sur mon blog bisou >>3